Проблема избыточного веса и ожирения как никогда актуальна сегодня. В основе лежат самые разнообразные причины, в том числе гиподинамия и регулярное употребление высококалорийной концентрированной, насыщенной синтетическими консервантами и красителями пищи, хронические болезни.
Проблема коррекции веса гораздо серьезней и сложнее, чем принято думать. Современный взгляд специалистов на эту проблему зачастую таков, что освободиться от лишних килограммов возможно только с помощью всевозможных голодных диет и препаратов на основе так называемых сжигателей жира. Главный вопрос ведь в том, насколько это безопасно. Зачастую эксперименты в этой области наносят серьезный урон здоровью.
Аюрведа, как система с серьезным опытом профилактики и лечения болезней связанных с избыточным весом, (тысячи лет), предлагает свои рекомендации для безопасного снижения и коррекции веса.
{jcomments on}